9 популярных советов, которые на самом деле вредят продуктивности
Продуктивность — одна из главных составляющих успеха в профессиональной и личной жизни. В поисках максимальной эффективности многие люди обращаются к различным советам и методикам, стремясь улучшить свою результативность. Однако не все популярные советы приносят пользу. Некоторые из них могут даже нанести вред вашему прогрессу. Рассмотрим девять таких распространенных заблуждений, которые, вопреки ожиданиям, могут снизить продуктивность.
Совет 1: Многозадачность помогает сделать больше
Одним из самых распространенных мифов является утверждение, что выполнение нескольких задач одновременно увеличивает продуктивность. На практике многозадачность приводит к снижению концентрации и качества работы. Когда вы переключаетесь между задачами, мозгу требуется время, чтобы адаптироваться к ...