Остеопороз у женщин: предотвратить и обезвредить!
Завидуете стройным блондинкам с голубыми глазами? Напрасно! Лучше бы вы их пожалели! По уверениям медиков, именно таков типичный портрет женщины, которая больше других рискует заболеть остеопорозом.
Худеть или не худеть?
Остеопороз стремительно молодеет. В группу риска помимо курильщиков и кофеманов, входят и молодые женщины, стремящиеся любой ценой обзавестись фигурой топ-модели.
Если вы поклонница диет, помните, что:
Неестественная худоба, ставшая одним из стандартов красоты, требует больших жертв. Изматывая себя голоданием и экстремальными диетами, молодые женщины прежде всего жертвуют здоровьем. Остеопороз — одно из последствий такого образа жизни.
При похудении более чем на 10 процентов, а также при достижении веса 47 кг в женском организме начинается гормонал...