Красота и здоровье

Менструация: правда и заблуждения
Красота и здоровье

Менструация: правда и заблуждения

На дворе двадцать первый век, а между тем до сих пор существует множество заблуждений относительно такого процесса в женском организме, как менструация. И хотя Средние века давно прошли, до нас дошли многие предрассудки, преследующие женщин с момента половой зрелости до менопаузы. Долгое время верили, что менструирующая женщина нечистая и относились к ней почти как к зачумлённой. В Библии имеются многочисленные ссылки на этот факт. В греческой и римской культуре отношение к такому периоду у женщин также было неоднозначным, в этом видели некую чёрную мистику. Вот что пишет по этому поводу Плиний Старый: «Настолько велика сила женщин во время менструации, что если капля менструальной крови попадёт в отблеск молнии, то будет страшный град и поднимутся ужасные вихри». С греко-римских вр...
ОРЗ, или Чем занять себя на больничном
Красота и здоровье

ОРЗ, или Чем занять себя на больничном

Как это ни прискорбно, но следует все-таки открыть глаза, посмотреть во двор и признать, что лето кончилось! И ему на смену пришла пусть еще не золотая, но уже осень, с ее холодными ветрами, непонятно откуда взявшимися осадками, грязью на улицах, и сопутствующими всему этому безобразию острыми респираторными заболеваниями. Переболеть ОРЗ по осени, так же естественно, как встретить Новый Год в разгар зимы, или влюбиться весенним деньком. И раз уж большую часть дамского населения в ближайшее время, так или иначе, ожидают несколько дней «постельного режима», предлагаем варианты «очень важных дел», которые можно сделать, будучи на бюллетени. 1. Легкая осенняя простуда – сигнал организма об усталости, и снижении иммунитета. Чтобы расправиться с первой и повысить второй, медики со...
Остеопороз у женщин: предотвратить и обезвредить!
Красота и здоровье

Остеопороз у женщин: предотвратить и обезвредить!

Завидуете стройным блондинкам с голубыми глазами? Напрасно! Лучше бы вы их пожалели! По уверениям медиков, именно таков типичный портрет женщины, которая больше других рискует заболеть остеопорозом. Худеть или не худеть? Остеопороз стремительно молодеет. В группу риска помимо курильщиков и кофеманов, входят и молодые женщины, стремящиеся любой ценой обзавестись фигурой топ-модели. Если вы поклонница диет, помните, что:  Неестественная худоба, ставшая одним из стандартов красоты, требует больших жертв. Изматывая себя голоданием и экстремальными диетами, молодые женщины прежде всего жертвуют здоровьем. Остеопороз — одно из последствий такого образа жизни. При похудении более чем на 10 процентов, а также при достижении веса 47 кг в женском организме начинается гормонал...
Сделай солнце своим другом
Красота и здоровье

Сделай солнце своим другом

Солнце всегда ассоциируется в нашем сознании с теплом, наслаждением, весной, зеленой травкой, отдыхом на море. При всём при этом не стоит забывать, что солнышко может не только нас порадовать, но еще причинить массу неприятностей. Если ты в скором времени планируешь отправиться в отпуск в жаркие страны — читай наши советы. Планируй свое нахождение под солнцем в утреннее время до 10.00, в вечернее – после 16.00. Только в это время можно избежать ожогов, лучи не будут жечь твою кожу, а нежно по ней скользить. В этом случае тебе  не понадобятся средства с высоким фактором защиты. Возьми себе на заметку, что с 10 до 16 часов – солнце обернется другой стороной и может стать «врагом» для твоего здоровья. Солнечные лучи принесут не пользу, а вред. Не стоит надеяться на защиту тенов ...
Борьба с аллергией на пыль
Красота и здоровье

Борьба с аллергией на пыль

Аллергия на домашнюю пыль – довольно распространенная проблема. Проявляться она может в виде шелушения, зуда и отека век, либо в виде дискомфорта в самих глазницах, слезливости и покраснения глаз. Выглядит это достаточно не эстетично, да и проблем с уверенностью добавляет не мало. Стоит отметить, что аллергию вылечить крайне сложно, однако избавиться от раздражителя вполне возможно. Гигиена превыше всего Первым делом в борьбе с этим недугом нужно четко осознать, что пыль, как бы вы не пытались от нее избавиться, все равно будет присутствовать в воздухе, поэтому держать лицо в чистоте, часто промывать глаза просто необходимо. Лучше всего иметь отдельное полотенце, которым будете пользоваться исключительно вы. Рекомендуется стирать его как минимум 1 раз в неделю, так как пыль способна ...
Spa рядом: грязелечение
Красота и здоровье

Spa рядом: грязелечение

По статистике, большинство россиян этим летом отдадут предпочтение недорогому отдыху в России, Украине и Белоруссии. И это правильно — зачем платить больше за то, что можно получить у себя на Родине? Авторы сайта Сплетницам.ру решили узнать, можно ли найти альтернативу процедурам, которые предлагают только в дорогих спа-центрах. В этой статье поговорим о грязелечении. Куда поехать на грязелечение? Зачем ехать на далекое Мертвое море, если отличные грязелечебные центры находятся на Азовском? Например, в Ейске. Уникальный состав лечебной грязи поможет справиться со многими болезнями и избавит от целлюлита. Ну, а если мелкое Азовское море вас не прельщает, отправляйтесь в Крым. Пансионаты Ялты предлагают все условия для проведения грязелечебных процедур. Так, пансионат Времена г...
Ботокс: последствия и противопоказания
Красота и здоровье

Ботокс: последствия и противопоказания

Среди множества современных достижений косметологии есть только одно, вокруг которого с момента открытия так и не утихают споры. По-прежнему появляются как сторонники, так и противники данной методики. Но с фактами трудно спорить: использование ботулинического токсина в целях коррекции эстетических недостатков остается на сегодняшний день одним из самых эффективных методов в косметологии. Как и большинство медицинских открытий, его косметические эффекты были открыты случайно. Одна из пациенток врача-офтальмолога, которая лечилась по поводу блефароспазма (подергивание мышц века), обратила внимание на то, что ее морщины, особенно те, которые располагались в области надпереносья, после прохождения курса терапии ботулотоксином стали менее выраженными. С ЧЕГО ВСЕ НАЧИНАЛОСЬ? Эт...
Сколько лет ты собираешься прожить? Что ты сделал сегодня для этого?
Красота и здоровье

Сколько лет ты собираешься прожить? Что ты сделал сегодня для этого?

Именно эти вопросы мне хочется задать себе после прочтения книги Дэна Бюттнера «Правила долголетия». Я не скажу, что она открыла мне на что-то глаза, поведала мне такие секреты, о которых я не догадывался. По большому счёту этого не книга не сделала. Ведь знания для тех первых шагов к правильной и долгой жизни, которые я сделал позавчера, у меня были уже давно. А вот то, что я наконец-то занялся этим вопросом вплотную, то, что создал в своей жизни помимо кучи рабочих, личных, семейных проектов новый проект под названием «90 лет минимум» и повесил на него ярлык наивысшей важности, вот за это спасибо этой книге. Собственно именно этого я, наверное, и ожидал от этого издания. Мне не хотелось скучных медицинских выкладок, непонятных терминов, бесконечной статистики, я не медик и мне...
Органическая косметика
Красота и здоровье

Органическая косметика

Сегодня подавляющее большинство косметических марок предлагают нам натуральные средства по уходу за кожей лица и тела. Однако, натуральные компоненты в такой косметике — не более чем модная фишка. Разоблачить же шарлатанов может простая аллергическая реакция, появившаяся у вас или вашей знакомой при первом же употреблении. Вас, конечно, могут уверять в том, что органическая косметика также может вызывать подобные реакции. Но для того чтобы знать, что это не так, нужно разобраться, как вообще она работает. Аллергическая реакция на косметику у человека с нормальным обменом веществ — следствие попадания на кожу элементов, которые та не может усвоить и отторгает. В подавляющем большинстве случаев это синтетические волокна, которых много в современной косметике. Посмотрите хотя бы на сро...
Натуральный шампунь
Красота и здоровье

Натуральный шампунь

Каждая представительница прекрасного пола мечтает, чтобы волосы были густыми, сильными и объёмными без наличия перхоти. На сегодня производители косметических средств для волос предлагают нашему вниманию разнообразные маски, шампуни, гели и другие средства, однако не все они, кроме дорогих и редких марок, состоят из качественных компонентов, которые не будут вредить нашему здоровью. К примеру, во многих шампунях содержатся опасные для здоровья ингредиенты и добавки – пенообразователи, консерванты, отдушки и красители. Поэтому многие женщины стремятся использовать для мытья волос натуральный шампунь, который содержал бы в себе только природные компоненты. Уход за волосами начинается с мытья головы, поэтому так важно подобрать подходящий шампунь, который бы мог благотворно влиять на в...
RU/KZ